El 'juego' del Puente Romanillos

A.S.G.
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Llega la particular propuesta del juego de la oca de manos del Club Puente Romanillos para ponerse en forma. Cada casilla llevará a los jugadores a realizar un ejercicio diferente

El ‘juego’ del Puente Romanillos

El Club Puente Romanillos ha decidido tirar de ingenio, como tantos otros clubes estos días. Vuelta de tuerca del club de atletismo que ha confeccionado su propio juego de la oca, en este caso con unas casillas muy diferentes. Porque llega desde el club abulense una propuesta para hacer ejercicio en casa con toda la familia. El mecanismo es semejante al juego tradicional, con la salvedad de que cada una de las casillas incorpora un ejercicio diferente que deberá realizar el jugador.   
Torsiones e inclinaciones de tronco, giros de brazos o elevaciones de brazos en las primeras casillas para calentar. A partir de ahí sube el nivel. Skiping de rodillas, elevaciones de cadera, sentadillas, plancha con brazos estirados, burpees, zancadas o saltos. No se olvidan, eso sí, de las casillas para hidratarse, de aplaudir por el balcón o de la tradicional casilla en la que se pierde el turno. Una interesante manera de ejercitarse en casa, diferente y sencilla para toda la familia durante estos días de confinamiento.