Mejor no pasarse con las siestas

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Mejor no pasarse con las siestas

Las siestas largas (más de 60 minutos) se asocian con un riesgo un 30 por ciento mayor de muerte por todas las causas y una probabilidad 34 por ciento mayor de enfermedad cardiovascular en comparación con la ausencia de la siesta. Así se desprende de un estudio presentado hace unos días en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología.