CaixaBank ha puesto en marcha el proyecto 'Llenos de Vida' en Ávila, con la colaboración de Sprintem. Esta iniciativa pretende enseñar y trabajar un estilo de vida saludable buscando el bienestar físico, social y mental, fomentando una buena alimentación entre las personas mayores por todos los beneficios que conlleva. Se trata de una actividad en la que, a través de diferentes retos, los participantes conseguirán los ingredientes necesarios para elaborar 'La Receta de tu vida'. Esta acción de bajo impacto es muy completa a nivel muscular, inclusiva, divertida y, además, potencia la socialización.

El objetivo de 'Llenos de Vida' en Ávila es fomentar la actividad física y la alimentación saludable del colectivo sénior en Ávila y provincia.

La primera actividad, bajo el título 'La Receta de tu Vida', se celebrará en el Palacio de los Serrano y asistirán cerca de 50 personas mayores, además de Natalia Díez, responsable de Acción Social de CaixaBank en Castilla y León, y Diego Monje, responsable de Sprintem, que se encargará de llevar a cabo las sesiones prácticas.

Este encuentro se celebrará el próximo 16 de febrero en horario de 10,30 horas a 15,00 horas. Constará de unos retos en los que los participantes recogerán los ingredientes necesarios para realizar un plato, y tiempo suficiente para la elaboración de la receta. Ejercicios y juegos con el fin de conseguir una mayor movilidad y unos hábitos saludables entre los participantes.

Esta actividad se realizará, también, en León y Burgos con el objetivo de crear un buen ambiente en el que los hábitos saludables y la socialización se conviertan en protagonistas.

'Llenos de Vida' es una iniciativa de CaixaBank que busca optimizar las oportunidades de bienestar físico, social y mental de las personas mayores, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.